どうしても、自分はダメだと思ってしまう。ダメじゃないなんて思えない!!どうしたらいいの…。

そうゆう人、たくさんいるんじゃないかなぁ?何を隠そう、私自身もそのうちの一人だったのだから。

このサイトでも色々と書いていますが、これでいいんだ!!全然うまくいっているんだ!!間違ってないんだ!!ダメじゃないんだ!!って思えたのは、つい最近のこと…(汗

それまでは、ズッと「あぁ、自分はなんてダメなんだ。」

何をやってもうまくいかない。

お金もない。

女もいない。

独身だし。

借金満載だしw

なんか、ズッと我慢して生きてきた。

それでも思った通りにならない。

何にもない。

もうダメだ…。

ズッと、ズッと、長い間そう思って生きてきました。肩肘張って、頑張って、それでも思った様な結果も得られなくて、やる気も超なくして、これからどうしたらいぃんだろう?って。

こんな状態じゃぁ、誰にも話せないし、何も出来ないし、これからも何もかも我慢しなきゃいけないんだろうか?って。

ズッと、そんな風に思っていました。

つまり、思考が現実化していた訳です…(´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

お分かり頂けますか???

別に誰も何も言っていないのに、勝手に自分を自分でダメだと思っていたんです!!

ってか、そもそも、なんで我慢せにゃぁならんのだ?何をそんなにクヨクヨせにゃぁならんのだ?別に特別ダメなんて思う必要があるのか?何を根拠にダメなんだ?どうしてダメなんだ?

思った通りにならない＝ダメ???

結果が出ない＝ダメ???

独身＝ダメ???

全部勝手に自分でダメにしてないか???

結果が欲しいとか、独身がイヤだとか、とダメが一緒になってないか?別にダメとは関係ないんじゃないのか?

結果は欲しいけど、別に自分がダメとはイコールにならないんじゃないか?

女は欲しいけど、別に独身だからダメって事はないんじゃないのか?

借金まみれはカッコ悪いかもしれないけど、別にだからダメって事はないんじゃないか?

って、ことです。

情けない自分、カッコ悪い自分、恥ずかしい自分、誰にも言えない自分、そんな自分がダメだって、自分で勝手に決めていたんです!!そう、勝手に決めてた。

だから、そうゆう現実になった。そうゆう現実に見える。

情けない自分＝ダメ

カッコ悪い自分＝ダメ

恥ずかしい自分＝ダメ

誰にも言えない自分＝ダメ

じゃない!!

って、分かったんです。

そんな自分も、自分の一つの側面だってこと。それを受け入れられないとか、ダメだししているから、ズッとそんな事が続くんです。

あぁ、そうか、自分はそんな一面もあるんだ。そうだったんだ。で終わり。

誰にも認められなくても、そんな自分でもOKなんだって認めてあげて。そんな自分でも別にダメじゃなかったんです。それで良かったんです。投げ出しても良かった。

なんでこんなダッセー話ししてるのか!?

それは、手放せたからです。ズッと長い間、頑なに信じ込んでいた思い込みを手放せたから。もしかしたら、あなたにとっては、そんなダッセーヤツの話しなんて聞きたくもない!!なんて思われるかもしれません。

あなたに何が分かるの!?なんて言われるかもしれません。

それでも構わないのです。

自分はダメじゃない。そんな風に思わないで。どんな自分でもOKなんだってねぎらってあげて。そんなあなたでも大丈夫なんだよって言ってあげて。今まで良く頑張ってきたねって、褒めてあげて。

このお話しが、あなたの何かのきっかけになれば幸いです。