どうしても、自分はダメだと思ってしまう。ダメじゃないなんて思えない!!どうしたらいいの…。
そうゆう人、たくさんいるんじゃないかなぁ?何を隠そう、私自身もそのうちの一人だったのだから。
このサイトでも色々と書いていますが、これでいいんだ!!全然うまくいっているんだ!!間違ってないんだ!!ダメじゃないんだ!!って思えたのは、つい最近のこと…(汗
それまでは、ズッと「あぁ、自分はなんてダメなんだ。」
何をやってもうまくいかない。
お金もない。
女もいない。
独身だし。
借金満載だしw
なんか、ズッと我慢して生きてきた。
それでも思った通りにならない。
何にもない。
もうダメだ…。
ズッと、ズッと、長い間そう思って生きてきました。肩肘張って、頑張って、それでも思った様な結果も得られなくて、やる気も超なくして、これからどうしたらいぃんだろう?って。
こんな状態じゃぁ、誰にも話せないし、何も出来ないし、これからも何もかも我慢しなきゃいけないんだろうか?って。
ズッと、そんな風に思っていました。
つまり、思考が現実化していた訳です…(´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
お分かり頂けますか???
別に誰も何も言っていないのに、勝手に自分を自分でダメだと思っていたんです!!
ってか、そもそも、なんで我慢せにゃぁならんのだ?何をそんなにクヨクヨせにゃぁならんのだ?別に特別ダメなんて思う必要があるのか?何を根拠にダメなんだ?どうしてダメなんだ?
思った通りにならない＝ダメ???
結果が出ない＝ダメ???
独身＝ダメ???
全部勝手に自分でダメにしてないか???
結果が欲しいとか、独身がイヤだとか、とダメが一緒になってないか?別にダメとは関係ないんじゃないのか?
結果は欲しいけど、別に自分がダメとはイコールにならないんじゃないか?
女は欲しいけど、別に独身だからダメって事はないんじゃないのか?
借金まみれはカッコ悪いかもしれないけど、別にだからダメって事はないんじゃないか?
って、ことです。
情けない自分、カッコ悪い自分、恥ずかしい自分、誰にも言えない自分、そんな自分がダメだって、自分で勝手に決めていたんです!!そう、勝手に決めてた。
だから、そうゆう現実になった。そうゆう現実に見える。
情けない自分＝ダメ
カッコ悪い自分＝ダメ
恥ずかしい自分＝ダメ
誰にも言えない自分＝ダメ
じゃない!!
って、分かったんです。
そんな自分も、自分の一つの側面だってこと。それを受け入れられないとか、ダメだししているから、ズッとそんな事が続くんです。
あぁ、そうか、自分はそんな一面もあるんだ。そうだったんだ。で終わり。
誰にも認められなくても、そんな自分でもOKなんだって認めてあげて。そんな自分でも別にダメじゃなかったんです。それで良かったんです。投げ出しても良かった。
なんでこんなダッセー話ししてるのか!?
それは、手放せたからです。ズッと長い間、頑なに信じ込んでいた思い込みを手放せたから。もしかしたら、あなたにとっては、そんなダッセーヤツの話しなんて聞きたくもない!!なんて思われるかもしれません。
あなたに何が分かるの!?なんて言われるかもしれません。
それでも構わないのです。
自分はダメじゃない。そんな風に思わないで。どんな自分でもOKなんだってねぎらってあげて。そんなあなたでも大丈夫なんだよって言ってあげて。今まで良く頑張ってきたねって、褒めてあげて。
このお話しが、あなたの何かのきっかけになれば幸いです。
