”今”のあなたの気持ち(心)にもっと目を向けてみて。

どうしても外側ばかり気になってしまって、心がおろそかになってしまいます。見たくない、見ようともしない。で、外側をなんとかしようと画策する。

現状を見て判断して心の状態には目もくれず、何とかしようとしてしまう。

この繰り返しではありませんか?

例えばですが、わたくし事で大変恐縮なんですが…(汗

私、ず～っとお金がなかったんですね。借金もたくさんありました(汗

で、お金が欲しいお金が欲しい、何とかして稼がなければって、ずっと考えていました。何年も何十年もです!!

これ、よ～く見てよ～く読んで頂きたいのですが、なんか気づきませんか?

現状を見て勝手に”お金がない”って判断して、で、お金が欲しいってず～っと考えてたんですよ?

つまり、その思いが叶い続けてた訳です。

完全に願望が叶い続けていた訳なんですよ!!

その欲しい!!って思っている時の気持ちに目を向けることもなく。どんな気持ちになっていると思いますか?今月もお金がない。どーしよう。支払いが支払いが…。不安で不安でたまらない気持ちだったんでしょうね。

私。

そんな心の状態が目の前の現実と言う鏡に映し出されてきたんですね。しかも、長いことず～っとです…(滝汗

このお金の部分に、あなたの不安要素や願望を入れてよ～く考えてみて下さい。

そして、”今”の気持ちに目を向けてみて下さい。

どうですか?安心感がありますか?幸せ感がありますか?

あなたも何度も目にしてると思いますが、思考(気持ち)が先で現実が後です。今のあなたの気持ちが目の前の現実と言う鏡に映し出されているだけなんです。

安心感や幸せ感が先ってことです。

こんな状況で安心なんて出来るハズないじゃない!!

って言葉が聞こえてきそうですが…。。

だから、今の状況が長続きしちゃうんですよ!!

長い事生きていると、どうしても現実(見えているモノ)が本当だと信じ込んでしまいます。それがトリックなんですけどね。

だから、現状を見て判断しちゃう。

コレ、罠ですよ(・∀・)b

現実を心の反映だと捕らえることが出来る様になると、見た目の状況に囚われず安心感を取り戻すことが出来る様になります。

自分の本当の気持ちに目を向けるのには、少し勇気がいるかもしれません。だって、今までず～っと見ない様にしてきたのですから。

どれだけ寂しくて悲しくて不安な気持ちだったか気づかされることでしょう。そして、そんな気持ちを反映するかの如く現実を体験してきたんだって気づくことになるでしょう。

全然あせる必要はありません。

少しづつでいーんです。

つらくて苦しいのは、不安な気持ちをちゃんと感じてあげないから。

怖くないから、自分の本当の気持ちに目を向けて見て下さい。

そして、ちゃ～んと感情を感じてあげて下さい。

そうすれば、少しづつ気持ちが和らいでいきますよ(・∀・)b