今に集中(^^♪
私も、全然’今’に集中できないことは多々あります(笑 なぜ’今’なのか? ココがちゃんと理解できる様になれば、また、自分の好きな事をする様になれば、勝手に集中できる様になります(・∀・)b 思い出してみて下さい。 幼少の … 続きを読む
「未来」タグアーカイブ
過去や未来にとらわれて今を生きていない
人は誰しも悩みや問題を抱えて生きています。そして、それに捕らわれている時、苦しくなったりつらい思いをするのだと思います。 多くの場合、過去の失敗やつらい経験、そしてまだ来ていない未来を不安に思う事が苦しさを生む原因なので … 続きを読む
現実を受け入れられないとか言ってる場合じゃありませんよ
どうしても今の現実を受け入れられない!! そうですよね。お気持ちはよ～く分かります。私もそうでしたから。なんで自分がこんな目に会わなきゃならないの?どうしてこんな現実なの? 悲しくてつらくて苦しくて、もう毎日がイヤになっ … 続きを読む
明日がくると思っているからつらいんだ
明日は必ずくる来年も必ずくるそして、自分が年老いていくと思っているからつらくなるんだ。 人生、時間は有限です。 普段私達は、何気なく暮らしています。平穏無事に。 それはそれは、とても素晴らしい事。しかしそれが故に、目の前 … 続きを読む
どれだけ今に集中できるか!?
人は、’今’にしか生きていません。 どうしても過去や未来を気にしてしまいますよね? 人の記憶(過去)や将来への不安など、今ではない何かに心を奪われてしまいがちです。 もちろん、それが悪い訳ではありません。しかし、その事で … 続きを読む