今ある状況をどうしても受け入れられない…
どうしても現状に納得できない…

私も長い間ずっとそうゆう風に思っていました。
だから、人生とはとてもつらいモノだと感じていたのです。

なんでこんなにもうまくいかないのか?
なぜ欲しいモノが手に入らないのか?

ずっとずっと、そうゆう風に思ってきたんですね。
つまり、今ある状況を全く受け入れることができませんでした。

でね、なんでそうんな風になっちゃったと思います?
真剣に考えたことありますか?

こんな風に自問してみて下さい。

なんで、今ある状況が受け入れられないのか?

と。

そして、それ(理由)を紙に書きだしてみて下さい。

さて、何が出てきましたか?
一つだけ?それだけですか?たくさん出てきましたか?

まぁ、数は問題ではないので、たくさんある人もいるでしょう。
それはなんでしたか?あるモノですか?今、あるモノですか?

いえ、100%ないモノですよね?

どうでしょう?違いますか?

これに気づけるかどうかが、ホント大きな差になるんですよ。
多分、あるモノの方がたくさんあると思うんです。

でも、あるモノはすでにあるので、当たり前になってしまっているのです。
で、それに感謝もせずに、常にないモノを見ているのが我々なんです(´・ω・｀)

独身(結婚がない)だ、彼氏がいない、お金がない、病気(健康がない)、仕事がない、
あれがない、コレがない、あれが欲しい、この状態がいぃ…

間違えないで下さい。

それがいぃとか悪いと言っているのではありません。その様に教育されてきたのですから。だから、それがあなたの大前提、思い込み、当たり前になっているだけです。

当たり前って、本人にとっては当たり前過ぎて、それが当たり前かどうかにも気づけないくらい当たり前なんです。(ややこしい(´・ω・｀)

で、目の前の現実、現状を見ては、あれがないから私はダメだとか、こんな状況だから私には価値がないとか、愛されないとか、そうゆう風になってしまうんです。

それが現状を受け入れられない理由なんです。

だから、無理して現状を受け入れ様としても、まぁ、無理でしょうね。(笑
だって、そうゆう視点・見方からまずは変えていかなきゃ。

ないモノはないんです。

でも、あるモノはあるでしょ?

じゃぁ、ちょっと今までと違って、少しあるモノに視点を移してみたら?
ないモノ見てると苦しいでしょ?じゃぁあるモノだったら?

気づいていないと思いますが、あなたは今の現状を見てはいません!!
現状を見ているのではなく、確実にないモノを見ているハズです。

そして、その状況と自分の価値を結びつけてしまっているだけなのです!!
とは言え、いきなり変わろうとしても無理があると思いますので…

まずは、深呼吸でもして落ち着いて下さいね(*´▽｀*)