あなたが執着してしまうのは何ですか?
なぜそれに執着してしまうのですか?
悩みとか、人生思い通りにいかないとか、満たされない思いとか、そうゆう事に遭遇すると、自分が何かに執着していることに気づきます。
で、色々と調べてみたり本読んでみたり、こうやってweb検索してみたりして、どうやら執着は手放す必要があるらしい、と言うことを知ることになると思います。
で、人は、多くの人は、その執着しているモノを手にいれる為に、その執着を手放そうとします。つまり、執着をさらに強化してるんですね(笑
本末転倒です!!(笑
執着を手放す為には、その事を考えない、そこに焦点を当てないと言うのが本筋だと思うのです。もっと言うと、それがあってもなくてもどっちでもいぃって状態です。
おっふww
そんな風に思える?
でも、それが’執着を手放す’ってことですよ?
つまり、執着を手放す為には、別のアプローチの方法が必要だってことに気づいて下さい!!例えばです。あなたの執着が何なのかは、私には分かりません。
で、一般的な例として、じゃぁ、’結婚’にしましょうか。あなたは今独身です。30代あるいは40代かもしれません。あるいは、✖一なんて方もいるかもしれませんね。
まぁそれは置いといて、あなたは結婚に執着してしまっていて、一生結婚できないんじゃないか!?と、恐れているのでしょう。
つまりですね、これまでと同じ様に考えたり、同じ視点にいる限り、それって解決できないんです。結婚から離れられないんです。
それが執着になってしまっています。
で、どうしてそんなことが起きてしまうのかと言うと、あなたの中にこんな思い込みがたくさんある(ハズ…)んです!!
- 結婚＝幸せ
- 独身＝不幸
- 独身＝一人前ではない
- 独身＝不完全
- 一生幸せになれないのでは?(未来に対する恐れ)
- 独りぼっち(孤独感・不安)
- 愛されていない(愛の欠如)
- 満たされない思い(不足感)
これはもちろん、女性だけに限ったことではありません。
同じ様に、一人身に対するネガティブな感情をたくさん抱え込んでいるんです。
でも、これって本当のことでしょうか?
真実ですか?
確かに、多くの人が同じ様に感じているのも事実です。しかし、それって真実なんでしょうか?多くの人が同じ様に感じるからと言って、そのことが真実とは限りません。
何が言いたいのか?と言うと、
もしこれが、でっち上げだったとしたら?
ただの思い込みで、そう思わされてきただけで、嘘っぱちだとしたら?
本当は、あなたはとても愛されていて、今は独り身かもしれませんが、とても満たされていて、独りぼっちでもない。そして、結婚とあなたの幸せには全く関係がなく、十分に幸せになれる。いえ、もっと言うと今でも十分に満たされていて幸せ。
結婚には幸せも不幸もありません。
独身に幸せも不幸もありません。
そのラベル、どこで、いつ、張り付けたのでしょうか?
結婚した人の中には、非常につらい別れ(離婚)を経験して、「結婚＝最悪」と言うラベルを張っている人もいるかもしれませんよね?
つまり、その結婚と言う概念にはそもそもある意味と言うのはないってことが分かると思います。そこに意味つけをしているのは、あなたです。
って、またまた長くなってきました…
執着の原因と言うのは、それがあれば私は幸せ。それさえ手に入れば、あれさえなければ、私は幸せになれると言う幻想。
それがある限り、執着を手放すことが出来ません!!
って、ココで終わったらすっげぇ消化不良じゃん!?
まぁ、色んな過去記事とか読んでみて。視点が変わるとその執着も離れていくから。
