今ある状況をどうしても受け入れられない…
どうしても現状に納得できない…
私も長い間ずっとそうゆう風に思っていました。
だから、人生とはとてもつらいモノだと感じていたのです。
なんでこんなにもうまくいかないのか?
なぜ欲しいモノが手に入らないのか?
ずっとずっと、そうゆう風に思ってきたんですね。
つまり、今ある状況を全く受け入れることができませんでした。
でね、なんでそうんな風になっちゃったと思います?
真剣に考えたことありますか?
こんな風に自問してみて下さい。
なんで、今ある状況が受け入れられないのか?
と。
そして、それ(理由)を紙に書きだしてみて下さい。
さて、何が出てきましたか?
一つだけ?それだけですか?たくさん出てきましたか?
まぁ、数は問題ではないので、たくさんある人もいるでしょう。
それはなんでしたか?あるモノですか?今、あるモノですか?
いえ、100%ないモノですよね?
どうでしょう?違いますか?
これに気づけるかどうかが、ホント大きな差になるんですよ。
多分、あるモノの方がたくさんあると思うんです。
でも、あるモノはすでにあるので、当たり前になってしまっているのです。
で、それに感謝もせずに、常にないモノを見ているのが我々なんです(´・ω・｀)
独身(結婚がない)だ、彼氏がいない、お金がない、病気(健康がない)、仕事がない、
あれがない、コレがない、あれが欲しい、この状態がいぃ…
間違えないで下さい。
それがいぃとか悪いと言っているのではありません。その様に教育されてきたのですから。だから、それがあなたの大前提、思い込み、当たり前になっているだけです。
当たり前って、本人にとっては当たり前過ぎて、それが当たり前かどうかにも気づけないくらい当たり前なんです。(ややこしい(´・ω・｀)
で、目の前の現実、現状を見ては、あれがないから私はダメだとか、こんな状況だから私には価値がないとか、愛されないとか、そうゆう風になってしまうんです。
それが現状を受け入れられない理由なんです。
だから、無理して現状を受け入れ様としても、まぁ、無理でしょうね。(笑
だって、そうゆう視点・見方からまずは変えていかなきゃ。
ないモノはないんです。
でも、あるモノはあるでしょ?
じゃぁ、ちょっと今までと違って、少しあるモノに視点を移してみたら?
ないモノ見てると苦しいでしょ?じゃぁあるモノだったら?
気づいていないと思いますが、あなたは今の現状を見てはいません!!
現状を見ているのではなく、確実にないモノを見ているハズです。
そして、その状況と自分の価値を結びつけてしまっているだけなのです!!
とは言え、いきなり変わろうとしても無理があると思いますので…
まずは、深呼吸でもして落ち着いて下さい。
で、少しあるモノを見る様にしてみましょう(・∀・)b
あなたは、本来のあなたは、答えを知っています。
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