自分を受け入れられない、現実を受け入れられない、そんな方が実に多くいらっしゃいます。

そうゆう人って、なんだろう?理想が高いのかなぁ?理想の自分や現実とのギャップに嫌気がさしている?そんな感じなんでしょうか?

私の場合はどうだったのかなぁ?やっぱり、同じだったんじゃないでしょうか?なんか、なりたい自分だったり、欲しいモノだったり、理想だったり、そんなモノばかり追いかけていた様な気がします。だから、今の自分は自分じゃない!!みたいな感じ!?

だからうまくいかなかったんじゃないのかなぁ?

今では本当にそう思います。別にね、今のあなたが悪いとか良いとかじゃないんです。自分は本当はこうなんだ!!そんな思いもあっても良いと思うんです。

しかし、あなたと言うのは、その1面だけではありません。あなたは1面体ではありません。多面体なんです。まずは、そこを理解する必要があるのかなぁ?と思います。

人って、いぃところも悪い所も色んな面があって1人の人なんです。周りの人を見ているとそう思いませんか?こんなところもあるし、あんなところもある。

こうゆうところは好きだけど、あぁゆうところはイヤだなとか。そんな風に思いませんか?

つまり、今あなたが感じている自分と言うのは、あなたと言う人のある1面を見ているに過ぎないって事です。

例えば、誰か異性と付き合ったとしましょう。最初のうちはお互いに知るところから始まりますから、良い面をたくさん見る事になります。しかし、付き合いが長くなって当たり前になってくると、今度は反対に悪い面といぃますか嫌な面がたくさん見えて来ると思うんです。

そこで別れを選択してしまう人も少なくありません。

しかし、そんな事は当たり前で、人なんだから良い面も悪い面もたくさんあるんです。そして、その2面体でもありません。もっともっと多くの面を持っているんです。

それと同じ様に、自分自身に対してもいぃ時の自分がいたり、あまり良くない自分がいたり、もう嫌って言う自分がいたりもするんです。ただそれだけの事なんです。

そして、その時々によって、それぞれの面が表に出てきているだけ。

ですから、今あなたが感じている自分って言うのは、今この時だから感じてちょうだい!!って言って、出てきているあなたの一面なんです。それなのに、それを嫌がっていても仕方がありません。それがあなたの全てって事ではないのです。

今感じている嫌な自分と言うか、嫌いな自分も「あなた」と言う人の一面。一部だよって事なんです。ですから、な～んだ、私ってこうゆう一面も持っていたんだって認めてあげればいぃだけなんです。

それが、自分を受け入れてあげるコツかなぁ?と、個人的には思います。

無理矢理自分を好きになろうとする必要はありません。別に嫌いでも良いと思います。ただ、私ってこうゆうところがあるんだ、こんな面もあるんだ、そんな風に認めてあげる、そんな風に思ってあげるだけでも良いと思います。