心の中の嫌な自分

自分のこんなとこが嫌だなぁ…。

そんな風に感じる部分って、誰にでもあると思います。

でね、ほとんどの人が

  • それは自分ではない
  • 他人に知られたくない
  • どうすれば克服出来る?

などと言った感情を持っている様です。

別に間違ってもいませんし、悪い訳ではありません。

しかし、そのあなたが’嫌だ’と感じる部分(自分)も、紛れもなくあなたの一面なんですね。

人は、ある一面しか持っていないってことはありません。多面体です。色々な側面を持ちあわせているのです。

ですから、今のあなたが嫌だと感じようと、それはあなたのある一部分でしかありません。そして、そこに良い悪いはないのです。

それを’嫌だ’と感じるかどうかは、その人の感じ方・見方・捉え方に過ぎないんです。

他の人からすれば、あなたのその部分は良い面と思うかもしれないのです。

または、あなたと言う人の魅力の一部だと感じる人もいるかもしれません。

例えば独身。それは、あなたの一部分でしかありません。そこだけをクローズアップしていると、それだけの人だと感じてしまいます。

そうではありません。あなたと言う人が全体だとすると、その極々一部でしかないのです。

それを拡大して見ているのは、紛れもなくあなた自信です。

ですから、そんな嫌な部分は受け入れられないって事になっちゃう。

そうではありません。そうゆう嫌だと感じる部分も持っているのが自分なんだってことです。

だから、それだけであなたに価値ががないとか魅力がないってことにはなり得ません!!

その嫌だと感じる一面を、別の視点から眺めてみるとか、チョッと捉え方を変えてみることで、案外受け入れやすくなれるかもしれませんよ。

ホント、だまし絵みたいなモノかもしれませんよ☆

 



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