とにかく毎日がつらい、苦しいって感じている、そんな風に感じながら生きていくのは本当にもったいないです。

しかし、そんな風に感じてしまうのは仕方がありません。だって、誰もが好きでその様な思いに駆られているわけじゃないと思うから。

私も随分と長い間、そんな思いに駆られていた様な気がします。なんで自分だけがこんな目に、こんな思いにならなきゃいけないの?って。

本当につらくてつらくてたまらなかった。苦しかったぁ。

で、今のこの状況が改善されれば、その闇から抜け出せると思っていたわけです。しかしながら、状況が改善されることもなければ、その闇から抜け出すこともなかった。

過去や今の現実を変えようと思ったところで、何一つ解決しないって事が分かりました。

働きかけるところが間違っていたのですね。

例えば、あなたが35歳で独身としましょう。そのことばかりに捕らわれていると、本当に毎日がつらくなるし、苦しくて居ても立っても居られない感じになってしまうでしょう。

で、それを改善する為にはどうしたら良いと思いますか?

つらいのも分かりますし、苦しいのも分かります。男性・女性の感覚の違いはあるにせよ、本当につらい気持ちは分かります。

で、これは、見方と言いますか見る位置を変えない限りつらいのが続きます。私はズッと続いてしまいました。時間がもったいなかったなぁって、今となってはそう思います。

繰り返しになりますが、過去や今の状況は変える事は出来ません。しかし、未来のこれからの現状はいくらでも変わる可能性を秘めています。

ホンの少しだけ、そこに目を向けて欲しい。今のままで行けば、確かにそのまま40代を迎えてしまうでしょう。しかし、それを変えるんです。

そこが変わる為に、今のあなたは何を選択すれば良いですか?

毎日がつらい苦しいって言ってるだけで良いですか?

なぜ、その様に思ってしまうんでしょうか?それは、今を見るとつらく悲しい思いに駆られてしまうのではありませんか?

少なくても私はそうでした。今の状況や状態を見ると、情けなくて、つらくて、とっても苦しかったです。自分の事を受け入れられなかったんですね。きっと。

だから、いぃとか悪いとかは抜きにして、今はそれが自分なんだって、そこに良し悪しはないんだって、まずは受け入れる事にしてみました。

そうすると、そこにはつらいとか苦しいって言うのはいなくなります。

だって、1年後にはどうなっているか分からないですし、5年後なんてもっと分からない。そして、その時になりたい自分に向かって動き出すしか方法がなくなっていきます。

あせらなくてもOKです。

今の自分はイヤだ、彼氏すらいない、そんな1年後の自分に希望なんて持てない、そんな思いに駆られてしまう事もあるかもしれません。

そうゆう時には、何年後とかはあまり意識しなくても良いです。期間については、あまりに意識し過ぎると行動に制限がついてしまう可能性があるからです。

それよりも、不意に目の前に素敵な人が現れた時に、スグに対応出来る自分である必要があると思います。

自分の意識(頭ん仲)では、急な出来事の様に感じるモノです。そうゆう時って。しかし、潜在意識的には、十分に準備が出来た時にしか、そういったことは起きてきません。

ですから、いつ何時何が起こるのか分からないモンなんですね。その様な見方が出来る様になってくると、闇からは抜けだしていると思います。

今このつらい時期に、自分になにが出来るのか?何をすれば良いのか?そこに目を向けられる様になると良いですね☆