今の現状、現実を見て、心の闇に囚われている人はとても多いです。

毎日がつらく苦しい、何の為に生きているんだろう、どうして私だけがこんな現実に…。そんな風に思われている方も少なくないでしょう。

私もそうでした。

40で破綻し、収入もなくなり全て0からのスタートです。逆に奥さや子供がいなくて良かったのかなぁ?と思う様にしたモノです。せめて、心の支えとなる様な彼女がいて欲しかったなぁ、そんな風に思いました。

闇の中にズッポリ浸かっていると、ついつい忘れてしまうのですが、これだけはぜひ思い出して頂きたいのです。

闇は現実には存在していません。心が闇に囚われているだけなのです。

その間も時間だけは確実に過ぎていっています。止まることはありません。

そして何よりも、今のあなたが一番若い時なのです!!

正直、私も非常にあせっていたのを覚えています。何とかしなければ!!このまま終わる訳にはいかない!!でも一体どうやって!?

私は、この様に考える様にしました。

もちろん、その時の状態は最悪です。ドン底です。しかし、そこで目をつぶって投げやりになっても、ふさぎこんでも状況は一切変わりません。変わらなかったのです。

そして、今の状況を肯定も否定もするのをやめました。なんやかんや言っても、その状況は変わらないのですから、どう思おうがどうしようが変わらないのです。

今の状況がイヤだとしても、それはそれとして、その上でじゃぁどうするのか?どうしたいのか?今後どうなりたいのか?つまり、視点を少しずらしたって感じです。

そして、じゃぁ自分は何をしている時が心地良いと感じるのか?楽しいと感じるのか?そこに焦点を当てる様にしたんです。

現実を変えようと思うからつらくなるのです。

現実を変えたかったら自分が変わるのです。

自分を変えようとするのではありません。変わるのです。

その為のテクニックとして、視点を変えてみると言う方法があるのです。今の現状や状況をみれば、そりゃぁ闇に叩き落とされるでしょう。事実その様になっているハズです。

見るところ(視点)を変える工夫をしてみる事が大切です。

良く考えて見てください。今の現実を望んでいましたか?想像していましたか?違いますよね?でもそんな現実になってしまった。私もそうでした。

見方とか視点って少し分かりづらいかもしれません。

あんまり遠い未来を見すぎても手が届きにくくて疲れちゃいます。だから、少し先の将来に視点を向けると言った方が分かりやすいかもしれません。

実際にそうなるとか、ならないとか、そうゆう事ではありません。そこに視点を合わせて、自分が心地よいと感じる事、楽しいと感じる事をするのです。

あなたは何をしている時が心地よいと感じますか?時間を忘れて楽しめますか?

1人の時間も大切です。しかし、人と触れ合う事もとっても大切です。そのバランスが大切なんですね。

今は闇の中にいるかもしれません。しかし、それは永遠ではありません。

あなたが闇の中にいる間も、現実では時間が流れていきます。

そして、今のあなたが一番若い時なのです!!