人は、’今’にしか生きていません。

どうしても過去や未来を気にしてしまいますよね?

人の記憶(過去)や将来への不安など、今ではない何かに心を奪われてしまいがちです。

もちろん、それが悪い訳ではありません。しかし、その事で不安になってしまったり闇に捕らわれてしまうのであれば、あまり良いとは言えませんよね?

私自信もそんなに偉そうな事は言えませんけど…。

本当に’今’この瞬間だけ切り取ってみると、あなたには何の問題もありませんし、不安要素ってのもないハズです。

嫌な記憶やチョッと先の未来を考えてしまうと、’今’に集中できないばかりか暗～い気分になってしまいます。

’今’このページを読んでいるあなた、お腹がすいてご飯が食べられない人ですか?

家がなくて暑さや雨を凌げない人ですか?

そうゆう極当たり前と思える様な事でも、実は奇跡そのモノなんですよ?今のあなたと同じ年令まで生きられなかった人だって大勢いるんです。

でもあなたはチャンと生きています。そして、闇にまで捕らわれています。

それがどんなに恵まれた事か考えた事がありますか?

その渦中にいる時には、そんな風に思えないモノですけどね。

’今’この瞬間に何かに集中している限り、その間は闇に捕らわれてはいないハズです。

フとした瞬間に素の自分に戻った時に、また闇に逆戻りになっちゃいますけど…(汗

しかし、その繰り返しによって、闇に捕らわれている瞬間って言うのは少なくなっていくハズです。

あなたにとって楽しいと感じる何か。夢中になれる何か。その瞬間だけでも嫌な事を忘れられる何か。

そんなモノを見つけられると、少しは心も穏やかになれるんじゃないでしょうか?

闇に捕らわれているのは、あなただけではありません。私もズッと長い間捕らわれていました。本当に毎日がつらくって苦しかったです。

でもね、どんな人でも闇から脱出することは可能だと思います。少しでも早く気づけると良いですね☆