確かに、分かりません。いえ、誰にも分かりっこありません。その人の気持ち(心)って、まさにその人のモノだからです。

反対に、あなたに私の辛かった時の気持ちが分かりますか?絶対に分かりっこありません。どんな惨めな気持ちになったかなんて、誰にも分かりません。

しかし、私はそれを誰かのせいにしたり、自分のことなのに投げやりになったりはしません。誰かになすりつけたりもしません。

それよりも、どうやったらこの状況から抜け出す事が出来るのか?どうやったら自分が変われるのか?そこに焦点を当て続けていました。

その時に分かった事をお伝えします。

まず、今のあなたがどんな気持ちであろうと、そうゆう気持ちになっているのは誰でもないあなた自身であるってことです。

ある状況が引き金となって、そうゆう気持ちになってしまっているのです。

人は、そうゆう状況だから、今自分はこんな気持ちになってしまっていると考えがちです。私もずっとそう思ってきましたからよく分かるつもりです。

しかし、どうやらそうではないらしい、と言う事が分かりました。つまり、状況は関係ないってこと。その状況の見方や捉え方によって、人の気持ちが変わるってことです。

ココがポイント!!

その状況だから気持ちが変わるのではありません。

その受け取り方によって、気持ちが変わるのです!!

それこそが、あなたのフィルター(思い込み)なのです!!

人は、色眼鏡をかけた状態でしか見ることが出来ない、なんて事を聞きませんか?つまり、その人と言うフィルターを通して今の状況や現実を見ているのです。

その見方、見え方って言うのが、いわゆるその人の世界ってこと。

だから、その状況が良いとか悪いとかって言うのはありません。それを判断しているのは、紛れもなくあなた自身なのです。

こうやって書くと、中には私は責められていると感じる人もいる様ですが、全くもって責めていません。事実をお伝えしているに過ぎないのです。

しかし、私も最初は言っている意味が分かりませんでしたし、見方なんて変わりませんでした。

だから、どうやったら変わるのか?どうゆう見方が出来るのか?を、探しました。

少なくても物事には2つ以上の側面があると考えられます。少なくてもです。もしかしたら、3つ4つの面があるかもしれません。

だまし絵でも書きましたが、最初は別の見方がなかなか見えてこなかったり、分からなかったりします。

しかし、価値観の違う人と交差するこの世に生きていますから、いくらでも違った見方っていうのは発見出来るハズなのです。

例えば、30代で独身の女性ってものすごくたくさんいるってご存知でしたか?少なくても、ある統計では30代の女性の約7割に恋人がいないと言われています!!

あなたはもしかしたら、30代女性の7～8割くらいが既に結婚していて、自分は残りの2割に属していると勘違いしていませんでしたか?

その様な思い込みから、あぁ自分はもうダメだと思ってしまう。つまり、自分が思っている事と事実が全く違うケースですよね?

これだけではありませんが、自分が思っている事と事実がかけ離れているケースって言うのは結構あります。

それも、一つの思い込みのパターンですよね。これは、自分の殻に閉じこもってしまい、それがあたかも全てかの様に思えてしまうのです。

実際の事実とは異なっているのにも関わらず、もうその思い込みは絶対の真実であるかの様に作用します。

それでは、闇に捕らわれてしまっても仕方がありません。だからこそ、思い込みや自分や世の中の常識を疑ってみようってお伝えしているのです。