過去や未来にとらわれて今を生きていない

人は誰しも悩みや問題を抱えて生きています。そして、それに捕らわれている時、苦しくなったりつらい思いをするのだと思います。 多くの場合、過去の失敗やつらい経験、そしてまだ来ていない未来を不安に思う事が苦しさを生む原因なので … 続きを読む

潜在意識のブレーキ

よく’心のブレーキ’なんて耳にしますが、あなたはお聞きになった事があるでしょうか?人は誰でも無意識の内に自分自身に制限をかけているモノなのです。 本来は、潜在意識の役割と言うのは、あなたが意識をしなくても安全に生命を維持 … 続きを読む

ドン底だっていいじゃん

ドン底だっていぃジャン? いえ、イヤなんですけど…(汗 確かに、ドン底だと感じていた時、とってもつらく苦しいと感じていました。私もです。でもね、それって本当かなぁ?本当にドン底なのかなぁ?それを、今の現実を「ドン底」と感 … 続きを読む

あなたの「思い込み」に気づこう

人はみな、多かれ少なかれ「思い込み」をたくさん持って生きています。私も人の事を言えた義理ではありませんが…(汗 で、この「思い込み」なんですが、本当に自覚がないんです。本人にとって。あまりにも当たり前過ぎて、あたかもそれ … 続きを読む

完璧主義は心を疲れさせる

あなたのモノの見方は正しいですし、考え方も間違っていません。それは確かです。 しかし、時としてそれがアダとなる時が往往にしてあるのです!!実は心の闇も心の疲労も、全ては自分自身。その思い(重い)を手放す事が出来ますか? … 続きを読む