完璧主義は心を疲れさせる

あなたのモノの見方は正しいですし、考え方も間違っていません。それは確かです。

しかし、時としてそれがアダとなる時が往往にしてあるのです!!実は心の闇も心の疲労も、全ては自分自身。その思い(重い)を手放す事が出来ますか?

人は、自分は正しい間違っていないと思う生き物なんですね。しかも、そう思っているのはほぼその人だけ。そうゆう人達が集まっているのです。そりゃぁ、大変な事ですよね?
ウワァ~

しかも、自分が正しいと思っていますから、すべて回りの人が間違っていると言うのが基準となってしまいます。そんな風に思っていたら、そりゃぁ毎日心が疲れちゃいますよねぇ?

そう思いませんか?

だって、周りは全て他人ですから、自分ではありません。あなたと同じ考えの人はほとんどいないわけです。ってか、もっと言うと、全ての人が違う考え方をしていると言っても過言ではありません。まぁ、近い考え方の人はいると思いますが…。

人は誰しも、

  • こうあるべきだ
  • ~でなければならない
  • こうした方が良い
  • それはしてはならない

等など。そうした思い込みや基準があります。それらを総称して完璧主義などと呼んだりします。

なんで?どうして?こうした方が良いに決まってるでしょ!?どうして、◯◯してくれないの?そんな事しちゃダメでしょっ!!

あなたも、そんな事ありませんか?別に、これらが間違っているとかあっているって言う話しではありません。あなたがそれでよければそれでも良いのです。だって、そこに善悪の判断はありませんから。

そうではなくて、心の闇に捕らわれていたり、心が疲れきっている人って、大概はそうした思い込みが存在しています。傍から見ていると、どうしてわざわざ大変な思いをしてるんだろう?って見えます。

あなたがどんなに正しかろうと、心が疲れきっているのならば、それはどうかと思うのです。だって、その相手はあなたの事などなんとも思っていません。今日の夜も一人であるいは2人でグッスリと眠っている頃でしょう。

モノや相手を責める前に、なぜ自分はその様に思ってしまうのか?って、一旦深呼吸をして確かめてみると良いと思います。

自分は間違っていない、自分は正しいんだ!!その思い、一旦手放してみませんか?



生き方 ブログランキングへ



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です