私には自信がないんです…。

そんな方が非常に多いかと思います。極端な話し、ハッキリ言って自信なんてあってもなくてもどっちでもいぃと思うんです。あなたはあなたのままでいぃんです。

多くの場合、思った様な現実ではないとか、他人との比較で自分に自信をなくしてしまうと思うんです。しかしですね、他人は別にそんな事気にしていません。ハッキリ言って。

自信があるとかないとかって気にしているのは、本当にあなた自信なんです。他から見れば、何に自信があるのか?なんで自信がないのか?そんな事は気にもしていないし、あなたはあなたのままでいぃとさえ思っているのです。

ほとんどの場合、自分に自信がないんじゃなくて、他人にどう思われているのか?どんな風に自分が映っているのか?が怖いんです。コレ、本当です。

もっと言うと、本当の自分と言いますか、そうゆうのを知るのが怖い。だから、恐る恐る他人と接する様になっちゃうんです。そうすると増々自信がなくなっちゃう。自分自身を出せなくなっちゃったりするんです。

自信を持つって、別に大したことはありません。

あまり他人を気にしない事でしょうか?

自分自身の事を考えてみて下さい。そんなに他人の事を意識したりしていますか?別に大して意識してないでしょ?まぁ、お友達や気になる人であれば意識はするかもしれませんけどね。それ以外の人って、別に気にしなくないですか?

ってことはですよ、そんな他人を気にしたりする必要もありませんし、比べる必要もないですし、自分は自分なんだって思える様になればいぃ。

その為に、自分を受け入れるだったり、現実を受け入れるだったりがあるってだけなんですね。何かを手に入れたり、思った通りになったりするから自信につながるわけではありません。

今の自分で人生を楽しむ。

これにつきるかもしれません。ないモノはないし、でも在るモノもたくさんあなたは持っています。それに気づいて、感謝して、本当の自分を取り戻す事が大切です。

そうするとね、自信があるとかないとかって気にならなくなってきます。

だって、今の自分でも十分に幸せだし、素敵な人生を送っていると本当に思えたら、現実もその通りになっていくからです。

それでも、また奈落の底に落ちたりもします…(汗

その繰り返しなんじゃないのかなぁ?人生って。

闇に捕らわれたり、つらく苦しい時、その時は、自分には今何が出来るのか?と言う質問をしてみると良いと思います。ナイモノや要らない現実を見るのではなく、自分に在るモノや出来る事を考える。

それが、自信を取り戻す事にもなりますし、未来を変える事にもつながると思います。

つらかったり苦しかったりしたら、思いっ切りその感情を味わって下さい。あまり心地良いとは感じないと思いますが、それを十分に味わい尽くす事が大切です(*´▽｀*)