心と言うのは、とっても不思議です。とにかく定まらない。チョッとした事でもスグにぐらつく。

しかも、自分だけではないし周りに色々な人がいるモンだから、違うココロや価値観に触れるとたちまち心が揺さぶられる。

今見ている現実や他人と比較しては、自分の内面である心を揺さぶる。この外界主体の世界で生きている限り、今のその闇から抜け出す事は難しいだろう。

今はその闇にドップリ浸かってしまっているので、忘れてしまっているかもしれません。でもね、いぃ事も楽しい事もたくさんたくさんあった、あるハズなんです。

今そんな事言われても、正直耳に入らないかもしれません。少なくても私はそうでした。言われている事は分かる。でも、心がゆうここと聞かない。そんな感じでした。

この闇って本当に厄介です。だって、今までだったらとっても楽しく感じた事や嬉しく思っていたことですら、その闇に捕らわれていると全然楽しく感じないんですね。

つまり、外界は一切関係ないってこと。私やあなたの心のあり方や捉え方によって、心の感じ方が全く違ってしまうのです。

もっと言えば、状況的にあなたよりもさらに苦しい方がいるとしましょう。それでも、毎日を輝く様に楽しく生きている人もいるのです。これは’事実’です。

反対に、私やあなたからみてとっても羨ましい状況にいる人もたくさんいるでしょう。しかし、その人の心の内面までは見えないものです。私やあなたよりもさらに深い闇の中にいるかもしれません。

つまり、外界や事象、状態って言うのは、心の内面を決定する要因には成り得ないって事になります。

一つは、同じ事象Aを見たとしましょう。見た目には同じAと言う事象であったとしても、私とあなたでは捉え方は全く違うでしょう。

また、あなたがBと言う事象を見た時、今感じる心と10年前に見た時に感じた心ですら捉え方/感じ方は全く違うモノになっているでしょう。

この様に、見た目の事象で心がコロコロ変わるのではなく、その心の状態やあり方によって同じモノを見たとしてもコロコロ変わってしまうのです。

すなわち、今あなたが置かれている辛く苦しい毎日も、見方や捉え方に変化をもたらせば、いくらでも感じ方を変える事が出来ると言う事です!!

このコロコロころころ変わる心に捕らわれるのではなく、’事実’に目を向け捉え方や感じ方を良い方向にスライド出来るといぃですね☆