ジョハリの心の窓。きっとあなたもお聞きになった事があるでしょう。
もともとは、コミュニケーションを円滑に進める為に考案されたモデルなのだそうな。(参考：ジョハリの窓wiki) 私は、それすらも知りませんでした…。
何で知ったのか、心理学か何かの本を読んで目にしたのか、正確なところは覚えていません。ただ、心の闇を経験した人ならばご理解頂けるかと思いますが、人の心についてあるいは感情について知りたくなるものです。
ここでは、あなたの心を闇から開放する為に、このジョハリの心の窓を考えてみたいと思います。ジョハリの窓によれば、少なくても人の心の可能性は次の4つに分類されると考えられています。
- 自分が知っている心/他人も知っている心
- 自分は知っている心/他人は知らない心
- 自分は知らない心/他人が見ているあなたの心
- 自他共に知らない/見えない心
1.は、非常に分かりやすい。「あなたってこうゆところあるよねぇ～。」「そうなんだよねぇ～。。」そんな会話が成り立つ様な、あなたの心です。
2.実は、これが今のあなたの心なのです。つまり、闇に捕らわれている心は、あなたにしか分かりません!!しかし、他の人からみればそんな風に見えないモノなんですね。
3.今のあなたは闇に捕らわれているかもしれません。しかし、他の人からすれば、あなたには良いところも素敵なところもたくさん、たくさんあるんです!!
4.不可侵領域。あなた自身にも分からず(気がつけず)、他人から見ても見えない心。そんな心かあるのかどうかすら定かではありません。
いぃですか?あなたが認識するしないに関わらず、あなたの心と言うのは、1～4の領域で100%の心です。
そして、今、あなたが闇に捕らわれている心と言うのは、2.の心で全体の25%なんです!!
闇に捕らわれている時には、そこにドップリ浸かってしまっているので気が付かないのですが、実はあなたの心の25%くらいが闇に捕らわれているだけなのです!!!
よく考えてみて下さい!!あなたは今、天気予報を見ています。天気予報のお姉さんが、本日の降水確率は30%になるでしょう♫と、言ったとします。
あなたは、傘を持って行きますか?または、ヤバッ!!今日は絶対雨が降るわっ!!って、思いますか?どうしよう!!降水確率30%だってぇ～!!って思いますか?
別のお話し。
あなたは、占いをしてみました。その結果⇒あなたが1年以内に結婚する可能性は30%です。そんな結果が出ました。さて、あなたはどこまでそれを信用しますか?
30%だって!!スッゴイ!!私はきっと1年以内に結婚するわっ♫って、思いますか?それとも、な～んだ、3割り程度かぁ～。今年もきっとムリね…あきらめるかぁ～。って思いますか?
さて、これがモノの見方なんです。可能性としては同じ30%(闇は25%)。しかし、その事象や今までの経験則から、勝手にあなたが判断してしまっている事がお分かり頂けると思います。
実際にこの30%が大きいとか小さいとかって関係なく、その事象によって判断していますよね?しかも、即座にです。
それなのに、闇に捕らわれていると冷静になんてなれませんから、その25%に完全に浸ってしまって、あたかも100%の如く感じてしまっているのです!!
