自分を受け入れる為のコツ

自分を受け入れられない、現実を受け入れられない、そんな方が実に多くいらっしゃいます。 そうゆう人って、なんだろう?理想が高いのかなぁ?理想の自分や現実とのギャップに嫌気がさしている?そんな感じなんでしょうか? 私の場合は … 続きを読む

あぁ、確かに笑えなかった…

心が闇のど真ん中にあった頃、なぜだか本当に笑えなかった…。 色んなサイトやブログを訪れてみても、涙は出るけど全く笑えなかったのを覚えています。その時には、ひどく落ち込みました。こんなにも笑えない自分がいるのか?と…。 そ … 続きを読む

あなたはあなたのままで十分に魅力的です

あなたがあなた自身の事をどう評価していようとも、あなたはあなたのままで十分に魅力的なんです!! 人は、恋愛に失敗したり好きになった人に受け入れてもらえなかったりすると、自分には魅力がないのでは?と思ってしまいます。しかし … 続きを読む

過去を忘れる事が出来たとしたら?

人は、多くの場合過去の失敗に思いを巡らせている時、まだ来てもいない未来を案じている時不安に思ったりつらくなったりします。 不思議なモノで、気がつけばその事ばかり考えてしまっているんです。 この支配力は一体なんなんだ!? … 続きを読む

過去や未来にとらわれて今を生きていない

人は誰しも悩みや問題を抱えて生きています。そして、それに捕らわれている時、苦しくなったりつらい思いをするのだと思います。 多くの場合、過去の失敗やつらい経験、そしてまだ来ていない未来を不安に思う事が苦しさを生む原因なので … 続きを読む