自分には価値がないなんて思っていませんか?
無価値観。 自分には、価値なんてないんじゃないか? 願望一つ叶えられない。 こんなダメな私なんて…。。。。 よく陥りがちな罠です。それ、罠にはまって〼 私もず～っとそんな風に自分自身に対して感じていました。全く自信なんて … 続きを読む
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もっと気持ちに目を向けてみて
”今”のあなたの気持ち(心)にもっと目を向けてみて。 どうしても外側ばかり気になってしまって、心がおろそかになってしまいます。見たくない、見ようともしない。で、外側をなんとかしようと画策する。 現状を見て判断して心の状態 … 続きを読む
本当のあなたに気が付いて欲しくて書いて〼
あなたは自分について考えたことがありますか? この”自分”と言うのは、あなたがこれが自分だと思っている体や考えやそれにまつわるストリーのことではありません。 本当の自分のことです。 どちらかと言うとネガティブよりかもしれ … 続きを読む
心の闇に放り込まれるのは本当のあなたの気持ちに気づくため
今、まさに真っ暗闇を体験しているあなた。 つらく苦しい思いをしているあなた。 真っ暗闇に放り込まれるのは、あなたの本当の気持ちに気づいて欲しいから。ず～っとず～っと、長い間押し殺してきたあなたの本当の気持ちに。 悲しい気 … 続きを読む
現実だと思っていたモノが現実ではない!?
あなたは今まで、経験してきたことや目の前に見えるモノが現実だと思っていませんか? 確かに、非常にリアルであり本物に見えますよね?触れば感触もるし、聞こえるし、見えるし、この見えている世界こそが現実だ!!と、思っても何の不 … 続きを読む