どうしても今の現実を受け入れられない。そんな人がとても多い様な気がします。この受け入れられないのには、いくつかの要因が考えられます。
- 自分の思い(理想)と現実とのギャップを認めたくない
- こんな現実を望んでいない
- こんなハズじゃなかった
- 自分は悪くない
つまり、今の現実を認めてしまったら、受け入れてしまったら、今までの自分を全て否定してしまうかもしれないと言う恐れや、そんな自分を認めたくないと言う思いから現実を受け入れられないんじゃないかなぁ?と思うのです。
誰しも幸せになる為に、今まで頑張ってきたハズです。仕事も恋も全部全力投球。でも、手に入れられなかった。思っていた現実とはかけ離れている。こんなハズじゃなかった。
だから、悔しいんです。悲しいんです。
だからこそ、こんな現実認めたくないんです。受け入れたくないんです。受け入れてしまったら、今までの自分はなんだったんだろう?って、この30年間なにしてきたんだろう?って、そんな風に思ってしまいそうだから。
引き寄せにしろ何にしろ、自分発信だって事を認めてしまったら、今の現実を創りだしたのが自分だと認める事になってしまう。それが嫌なんです。認めたくない。悔しい。
だから、多くの人が今の現実を認めたくない、受け入れられないになっちゃう。
それともう一つ。今の自分が嫌なんです。それも認めたくない。だって、望んでいた自分と違うから。そうゆうのが複雑に絡み合って、どうしても受け入れられない。
もっと、肩の力を抜いてみてはどうだろうか?
人生、いつでもやり直せます。認めてしまった方が早く楽になれます。な～んだ、私ってこれで良かったんだって思える様になります。
今までは今までのあなた。たくさんの仮面や鎧をまとってきたあなた。だから、本来のあなたじゃないから今の現実になってしまった。そんなにたくさんの鎧をまとっていたら、そりゃぁ苦しいでしょう。だから、苦しい現実になってしまった。
だからね、そんな仮面や鎧を脱ぎ捨てて軽～く楽～になった方がスッキリします(笑
今の自分がダメなんだ!!そう思っているのは紛れもなくあなた自身です。他の人がそう言っている訳ではないですよね?結婚して子供がいて幸せな家庭を築いているって言うのが本来の自分だと思い込んでいるのかもしれません。
しかし実際にはそうなっていない。だから自分はダメなんだと…。
果たして本当にそうなんだろうか?
あなたの思いと現実が違うとダメなの?それって、勝手にダメだと思い込んでいるだけじゃないの?ただ、違うってだけ。良くも悪くもないし、ダメでもない。ただ、違う。それだけなのに。
悔しいかもしれない。悲しいかもしれない。思っていたのと違うから。でも、ただ違うってだけで否定してしまっていぃのかなぁ?
現実を受け入れるって言うのは、無理に嫌な現実を認めるとかってことじゃぁないんですよ。嫌な自分を無理矢理認めるってことでもない。
今まで頑張ってきたけど、結果が違ってたんだ。それを認められるかどうかが鍵になります。そこには良いとか悪いとか優劣なんてモノはありません。ただ、結果が違ってたって言う事実だけがあるのです。
そして、それを認められたら初めてスタートラインに立つ事になります。
自分が思っていた現実と違う≠自分はダメだ
この方程式は成り立ちません!!それだけは覚えておきましょう。現実を見て良い悪いを判断しているのは自分自身です。本当はそんな優劣は存在しません。ただの事実ってこと。
そうすれば、現実を受け入れられないってこともないし、自分を否定する必要もありません。あなたは間違っているのではなく、何かが違っていただけなのだから。
