受け入れるって言うのは、無理やり嫌な自分を認めるってことではありません。

この言葉のニュアンスが伝わりにくいかもしれません。

あなたが今闇に捕らわれているってことは、例えば、30過ぎて結婚出来ない女はダメだ、と言った様な判断がなされているハズです。

とにかくそこに心のわだかまりが存在しているのです。

で、今のその判断基準を元に、一生懸命嫌な自分を受け入れようとしても、正直無理な話しです。

なぜならば、今スグにでも結婚をしなければ、ダメな人間から抜け出す事が出来ないって事になってしまうからです。

つまり、外側にあるモノに目を向けて、それが判断の基準になってしまっている訳なのです。

お分かり頂けますか?

あなたと言う人には、特に問題はないハズなんですね。しかし、今の現状や理想の自分と比べてしまうが為に、そのギャップから自分はダメだと思い込んでしまっているのです。

もう一度言います。

30過ぎて結婚していない女は惨めだ、カッコ悪い、ダサいなどの判断基準があなたの中に存在しているハズです。

その見方、基準のまま、無理に自分を受け入れようとしても、それは到底ムリな話しです。

まずは、その様に感じてしまう原因を取り除き、30過ぎて独身と言うのは、ただの状態に過ぎないって事を理解する必要があります。

その状態を良いとか悪いとかって判断している自分がいるんだ、と言う事を理解しましょう。

そうゆう外的要因によって、あなたの価値と言うモノをはかることは出来ません。そして、そのあなたの価値と言うモノを自分で決めつけてしまっているんですね。

そうゆう理由から、多くの人が自分を受け入れられないと思ってしまっています。

まぁ、私自身もそうでしたが…(汗

だからまず、今までの価値基準や判断基準って言うモノを疑ってみるって言うのが大切です。