現実を受け入れられない。自分にOKを出せない。どうしても納得できない。こんな現実ウソだ!!こんなハズじゃなかった。どうすればいぃの…。
多分、多くの人がそんな風に思い悩み苦しんでいるのではないでしょうか?
恐らくこの手のサイトやブログ、書籍やセミナー、占いでも、同じ様なことしか言わない。聞かない。もう分かった。そんな方も多いんじゃないでしょうか?
どうゆう言葉を使えばあなたに届くのか?そんな思いで綴っています。
自分を受け入れられないのは、今までの自分を否定してしまう様な気になってしまうからだと思うんです。今までの自分、考え方や価値観、それらを全て否定してしまうのは、人としてどうしてもできない、そんな思いからではないですか?
現実を受け入れられないのも多分同じ。つまり、自分発信だと過程した場合、今の納得できない現実を自分自身が生み出したなんて考えたくもないからです。もしそうだとしたら、やっぱり自分を否定してしまうから受け入れられない。
つまり、その堂々巡り。負のスパイラル。
そこから抜けださなければ、ズッと闇の中ですよ?嫌な現実や嫌な自分を受け入れようとするのではなく、何の判断もせずに「ほう、そうなんだ。」としてみる。
私は今30歳なんだ。なんだそうか、としてみる。そこに良い悪いの判断基準が入るから、ややこしくなるし受け入れられなくなる。
独身も同じ。30歳で独身が悪いとか良くないとか、ダサいとかカッコ悪いとかそうゆう判断基準がある限り、どうやったって受け入れることなんて出来ません。出来るハズがないのです。
あなたがそう感じると言うことは、そこには何かしらの判断基準があなたの潜在意識の中に存在しています。ですから、そう感じるのは、「私の潜在意識の中にはそうゆう基準があるんだ」としてみる。だから、今つらく感じたり悲しく感じたりするんだと思ってみる。
自分を受け入れられないのも、自分を否定してしまいそうだからなんだ、としてみる。じゃぁ、否定じゃなくて、今までの自分は自分で良しとして、じゃぁこれからの自分はどうしていこうか?と、してみる。
万が一、自分発信が本当で、引き寄せも本当だとしたら!?と、してみる。そうだとしたら、今後自分は何を考え何を発信していけば良いのか?と考えてみる。
これは、私がいつも意識していることです。
例えば新しい情報が入ってきた時、それが本当かウソかを決めつけない。もし自分にとって有益だと感じたら、それが本当だとしたら?と常に問いかける様にしています。
そう仮定した場合、じゃぁ自分ではこれからどうしていくか?何を取り入れていくのか?
自分や現実を受け入れられないとして、それでは未来には新しい自分を発信できないとすれば、これから先変わらない可能性がある。
もしこれから先変わりたいのならば、どうすればいいのか?受け入れられないと嘆いていていいのか?とりあえず、そうだとしてみた方が良いのか?そうやって、自分が何を選択すれば良いのか?常に自分自身に質問をなげかけています。
選択肢はいつもあなたの前にあります。それらは、あなたが自由に選べるのです。どれを選択しても間違いはありません。どれを選んでもあなたは幸せになれます。
さて、その上であなたはどんな選択をしますか?一旦、そうなんだとしてみますか?今までと同じでいいですか?
長文お読み頂き感謝します。
