どうしても自分のことをダメだと思っていまう。
自分をダメではないと言い聞かせようとするがうまくいかない。
多くの人が、根底に「自分はダメな人間だ」と言うのがあります。だから、一生懸命にダメじゃないと思い込もうとするのですね。それが、そもそも大間違い!!!
あなたがどんな人であれ、別にダメなんかじゃありません。
既にダメじゃないんだから、ダメじゃないなんて思う必要すらないのです。
コレ、分かりますか?
いや、そんな事はない。こんなとこも、あんなとこもあるし、やっぱり自分はダメな人間なんだ…。
って、終わらないループに突入してるだけじゃん!?
こんなとこもあるけど、あんなとこもあるけど、あなたはダメじゃありません。だから、ダメじゃないって思う必要もない。どこにもない。ダメもない。
な～んだ、ダメじゃなかったんだ。
って言う気付きがあるかどうか?
それだけ。
自分にOKを出すのも同じ。
OKなんて出せない!!って人は言います。そんなの知らんがな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
そのままのあなたでOKなんだから、それでいいじゃん?
そのまんまのあなたでダメじゃないんだから、それでいいじゃん?
えっ!?もしかして、このままでいいの?
そうなんです。そのままでOKなんです。ダメでもないんです。だから、自分をそのまま受け入れればいいだけなんですね。
もう、ホントそれに気づいただけで肩の荷が降りますよ(笑 全然楽になります。笑えてきます。何を今まで肩肘張って生きてきたんだろうって、本気で思います。
あの、心の闇が嘘の様に消えていきます。
あの悪夢の様なドン底から、サァ～っと抜けだしてきます。
なぁ～んだ、全然良かったんだって。幸せだったんだって。あぁ～、つらい思いをしてきて損したって(笑 いえ、そうゆう思いをしてきたからこそ、今、分かったのかもしれませんね(笑
