自分を信じられない人って、「自分はダメだ」「自分には価値がない」「自分は愛されていない」ってことを信じている人なんです。

いきなりそんなこと言われても…
って感じになってしまいますよね?

でもね、いつの頃からかそうゆう事を信じてしまった。
そうゆう事を信じているから、そうゆう現実に見えてしまう。

そして、さらに自信を失っていく…
と言う、とっても恐ろしい負のループに入ってしまうのです。

もしかしたら、あなたも色んなところで目にしているかもしれませんね。
あなたには価値があります。あなたは愛されています。
だから、あなたは大丈夫だよって。

でも、’現状を見ると’とてもじゃないけど、そんな風に思えないと…
えぇ、だって、今まで頑なに信じてきたじゃないですか?

自分はダメだって。

だから、そうゆう風に思えちゃう、見えちゃう現実なんだって。
今のあなたには、そうゆう風に見えるってだけなんですけどね。

そして、それを理由にして自分が信じられないと言う。思う。
だったら、反対にしてもいぃんじゃない?って話しなんです。

今の現実を見て、自分はダメだって思うのも、自分には価値があるって思うのも、どっちでもいぃんじゃない?ってこと。

今の現実を見てダメだと決めているのは誰?そうゆう現実って、ダメだって言う意味があるの?いつから決まってるの?

誰が決めたんでしょう?

とは言え、私もずっとあなたと同じ様に思ってきた口ですから、偉そうなことは言えないんですけどね…(´・ω・｀)

無理にね、自分を信じよう信じようとしなくてもいぃんですよ。無理に’ダメじゃない!!’って、思う必要もありません。

もしかしたら、こんな自分でもいぃのかも!?しれない…(´・ω・｀)
そんなところから徐々に変わっていけるといぃですね(・∀・)b

言葉ではなかなか伝わらないところもあるんですが、現実を見て勝手に判断して、そこに意味つけしているのはあなた自身なんですね。

で、長い間ずっとそうゆうスタンスでやってきたモンですから、そこから中々抜け出せないんですよ。これが。

どうしても、そうゆう風に見えない、思えないってなっちゃうんですよ。もうね、ホントに厄介!!イヤになっちゃう(笑

私もホントにそうだったから分かります。

何が大丈夫なんだろう?
何が価値があるんだろう?

そのままの自分でOkとか、意味分かんないけどww　って思ってました(笑

今、あなたがどこにいても、どんな状況でも、本当にそれは関係ありません。
意味なんて分かんなくても大丈夫です(・∀・)b　意味なんてありませんから。

最初はすぐに元に戻っちゃうかもしれませんけど。
慣れてくれば、段々と自分を信じることが出来ると思いますよ。