どうしても現実が受け入れられない…
どうして私だけがこんな目に…
どうしても目の前の現実に納得ができない。目を疑ってしまう。
一体どうしたらこんな現状を受け入れられるの?
なんとかして現状を変えたい!!現状から抜け出したい!!
苦しくてつらくて、どうしようもなく満たされない心。
そんな状態の人が多いことでしょう。
正直、無理に受け入れ様とすることはありません。
だって、頭ではそうしようとしたって、心がついていきません。
ハッキリ言って、行き着くとこまで行くと、受け入れざるを得なくなりますので、心配する必要もありません。
ただね、そうは言っても’今’苦しいわけで。それを払拭したい!!
そんな感じだと思うんです。
現実を変えたい気持ちは分かります。
でも、だからと言って現実に働きかけても無意味です。何も変わりません。
いえ、それどころか、さらにあなたを苦しめることにもなり兼ねません。
ここのところが、最初に一番苦しむところじゃないかなぁ?
なんと言っても、今までとは全く違う考え方・視点が必要だからです。
そりゃぁ、何年も何十年も同じ様に見てきたわけですよ。現実を。
それとは違う見方で見ろと言われても、戸惑うに決まっています。
だから、どうか無理をしないで頂きたい。
今感じている感情、苦しみや悲しみ、不安や恐れ、そういったネガティブな感情と一体化しないで欲しいのです。
別にそれらの感情を感じてはいけないと言うことではありません。むしろ感じ切って下さい。ただ、それと一体化しないこと。
もう一人の自分と言うか、そう感じている自分を一歩下がったところで見てる自分に気づいて欲しいんです。
すっげぇー苦しいんだけど、すっげぇーつらいんだけど、それを一歩下がったところから、今苦しいって感じてるんだなぁ、今つらいんだねって、そうゆう風に見て欲しいんです。
コレが最初の一歩でしょうか。
でも、つらいですよ?(笑 だって、勝手にそうゆう風に感じちゃうんだから仕方がありません。でも、それが良いとか悪いと言うわけでもありません。
で、深呼吸してもらって、少し心を落ち着けて下さい。
今のあなたに響くかどうかは分かりませんが、そのつらい現状を一蹴して下さい!!(笑 それでは、そのための魔法の呪文をお伝えします。
あなたの根底にある思い込みにメスを入れる大切な言葉です。最初は戸惑いや抵抗があるかもしれませんが、ぜひやってみて下さい。
30過ぎても独身なんです… で?だから?何か問題でも?
お金がないんです… で?だから?何か問題でも?
彼氏が出来ないんです… で?だから?問題でも?
浮気されたんです… で?だから?問題でも?
昨日フラれたんです… で?だから?何か問題でも?
こんな現状望んでいないんです… で?だから?何か問題でも?
はぁ?意味分かりませんよね?で?だから?何か問題でも?
それらの事が悪い事、それらのことが問題だ、そうゆうことは何とかしなくちゃいけないこと、そうゆう風に思い込んでいるのはあなたです!!
つらいこと、悲しいこと、苦しいこと、それらがいけないことだと思い込んでいるのはあなたです!!
いきなりそんなこと言われても…、そんな風になる気持ちも分かります。私もそうでしたしww
でもね、今までのその考え方や生き方ではうまくいかなかったんでしょ?ってことはさぁ、何かを変えなきゃいけないわけですよね?
でね、多くの人は、自分が変わるのはイヤなんです。なんか、損した様な気分になっちゃうんですよ。
で、周りや環境、人に変わって欲しいと望むわけ。だから、それ自体が変わらない原因なんだよって気づいて欲しいな(・∀・)b
バシャールはこう表現しています。「So What? (それで?何か?)」
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