どうやったら現実を受け入れられるんだろう?
こんな現実、望んだ覚えないのに…

なんだか、最近こんなネタばっか記事にしてる様な…

まっ、いっか!?

あなたにとってつらい現実、到底受け入れられない現実、ありますよねぇ。
で、今ではなんでも検索して調べられるし、情報はいくらでもある。

調べていくうちに、だいたいこうゆうところに行き着く。
現実を変える為には、今の現実を受け入れなさいとか。
自分を認めましょうとか、愛しましょうとか。

まぁ、確かにそうなんでしょうけど、別にいぃんじゃね?
どっちでも。受け入れられないんだったらそれでも良くね?

なんでね、こうしましょうとかって言うと、「こうしなければ」になるのかなぁ?
なんとかして受け入れようとする。受け入れたくないのに。

だから、受け入れられないんですよ?

現実を受け入れるって、今の現状を受け入れるってそうゆうことじゃない。
だって、今のあなたは、今の現実＝ダメ、悪い、不幸、そうゆう風に思ってるでしょ?

だから、そうゆうのを無理して肯定しようとしても無理です!!

多分、こうゆう思いが見え隠れしてるんです。
あなた望んだ、あなたが望んでいるなんか欲しい状況、現実があるハズです。

でね、それと今の現実を比較してるんです。見比べてるの。
でね、ただ「違うだけ」なのに、ダメとか悪いとか不幸って決めつけちゃうの!!

違う＝ダメなの?違う＝悪いことなの?違う＝不幸なの?

別に関係ないよね?望んだ状況とは違うってだけでしょ?
あるいは、ずっと望んでるけど、なかなかそうゆう状況にならないってだけでしょ?

違う?

今の現実が悪いわけでも、不幸な訳でもありません。
あなたが望んだ状況と「違う」と言うだけだってこと。

ただ違うだけなんだ、ってのが腑に落ちてくると、少し楽になってくる。
じゃぁ、なぜ違いが出来るのか?どうすれば望みに近づくのか?

って、やっと本題に入ることが出来る様になるんです。
つまり、望みの現実はどうすれば手に入るのか?

でもね、だいたいまた振り出しに戻るからね(笑
望む現実が欲しーーーーーーーーーーっ!!って(笑

この強力な願望は、叶うのを遠ざけます。
不足の気持ち、あせり、苦しさがそのまま現実に投影されます。

だから、もうね、全然叶わなくて、苦しさも通り過ぎて、降参して下さい(笑
だって、いっつもものすごく力入ってるでしょ?望んでる時。

最近、安心したりほっとしたりしたことある?
たまにはゆっくりぼーっとしたことある?

心から笑った記憶ある?
真剣に怒ったことある?

やっぱりね、ちょっと肩の力抜こう。うん。
まま、コーヒーかお茶でも?(笑