どうしても自分を責めてしまう。

責めるのをヤメラレナイ。

どうして私ってこうなの!!

で、ご自分を責めて何かが変わりましたか!?

多分、何も変わらないんじゃないかなぁ?だったら、責めるのヤメてみたらどうですか?

何もできない自分、無力な自分、モテない自分、愛されてないと思い込んでいる自分、幸せを感じられない自分、思い通りにいかない自分、自分ってなんてダメな人間なの!?

って、思って、思い込んで、自分を責めてませんか?

どうでしょうか?責めていると言うよりは、そう思い込んでいるだけの自分だったりします。そして、それらが全て現実化してませんか?って話しです。

えっ!?

いつの頃からか、他人や何かと比べては自分を卑下することに慣れてしまっていませんか?それって、ただの思考のクセなんです。そう、悪いクセ。そう思うことで自分を正当化します。そして、そう思うことで自分を保とうとします。

もうね、そんな自分でもイィじゃん!?ってことです。

ある意味、あきらめですね。それをダメな自分だと決めつけているのはあなた自身です。誰もダメなんて言っていません。まぁ、過去にはいたかもしれませんが。

思い込みや思考のクセって厄介です(笑

だって、それが普通で慣れっこになってるから、それがただの思いこみだとも気づくことが出来ません。そして、それらが現実を引き寄せているとも気づきません。怖いですよね?

今までのあなたのその考え方や思考形態が現実を作ってきたに過ぎません。それに気が付きさえすればいいだけの話です。

だから私はダメなんだ、なんて思わなくもいいんです。

今まではそうゆう風に考えていたんだ、これからは考え方を変えよう、でいいんです。いくつだからとか独身だからとかも関係ありません。今から変えればいいだけのことです。

あなたは自分で無力だと思っているかもしれませんが、決してそんな事はありません!!そんなに大層なことをしなくてもいいんです。あなたに出来る事をすればいいんです。

あなたと言う存在は、ただそこにいるだけでも十分に価値があるのです!!そんな自分を責めるのではなく、大切にねぎらってあげたいモノですね☆