これは最初、よく分からなかったですし、なかなか自分に対してOKを出す事が出来ませんでした。つまり、やっぱり自分を受け入れられないって事ですよね。

色々なところで言われている、「自分自身を受け入れる」ってこと。

どうやっても出来ないって感じたことはありませんか?もしかしたら、今、その様に感じている方もいらっしゃるかもしれませんよね。

だって、今のその現状を受け入れられないからこその心の闇です。ハッキリ言って、これさえ出来れば闇から抜け出す事はそう難しくはないハズです。

だって、今の現状を見てそれをつらいと感じているんですよね?

私自身もそうでした。借金返済に追われ、何の為に働いているのかも分からなくなってしまい、とにかくつらく苦しい毎日が続いていました。

それを、どうやったら楽しめるって言うんだ!?何がOKなんだ?って、ズッと思っていましたから。。

人って、未来やこの先に可能性などが見えた時、初めて希望が見いだせると思うんです。それがまったく見えない時って言うのは、不安なんてもんじゃぁないですし、本当につらいと思うんです。

そんな時は、とにかく心を落ち着かせたり、大丈夫だと思える心が必要だと思うんです。

その為の第一歩として、自分を受け入れるがあります。

しかし、なかなかどうして今の自分を受け入れる事が出来ない。納得出来ない。だって、そんな自分がイヤだから闇の中に居るのに…。

そうじゃありませんか?

私もイヤだった。喩え様もないくらいにイヤだった。どうしても受け入れる事が出来なかったんですね。だって、そんな自分はカッコ悪いし、人に見せられないって思ってたから。

だから、人にも相談出来ないし、何とか自分だけで解決しようとしてみたり、殻に閉じこもってみたりした。

でもね、実際はそうではなかったんですね。反対だった。真逆だったんです。

こんな自分でもいぃと思った時、そして人と接した時に、少しずつですが闇が晴れていきました。とっても不思議な感覚でした。

自分から見た他人ってのは、悩みなんてない様に見えますよね?でもね、それは、その様に見えているだけなんです。

問題は他人ではなく、あなた自身がどうか?にかかっています。今、あなたの現状がどうであろと、それはあなたに価値があるとかないとかとは別のモノです。

つまり、現状を見てしまうと、私には価値がない、意味がないのでは?って思ってしまいがちです。私はその様に感じていました。

だって、普通に働いて稼いでいれば、そこまで苦しまなくてもいぃんじゃないのか?って、なんでこんなに毎日がつらくて苦しいんだって、そう思っていました。

つまり、自分には価値がないんじゃないのか?必要とされていないんじゃないのか?って感じてしまうんですね。

あなたもそうではありませんか?結婚に対する価値観は別として、少なくても必要とされたいと思っているハズです。

30にもなって結婚もしていないなんて、自分には価値がないんじゃないのか?って、心のどこかで思っていませんか?

あなたに価値がないハズがないのです。少なくても生きている間は、どんな人でも必ず価値があるのです!!

ただ、自分の価値に気がつけない、気づかない。だから現状や他人と比較しては自分にダメ出しをしてしまう。

今の現状は、あなたの価値とは無関係です。

あなたにどんなに優れた才能があったとしても、あなた自身がそれを信じなければ具現化出来ません!!

つまり、自分自身を受け入れるってことですよね?

ですから、最初は全てを受け入れようとしなくても大丈夫です。受け入れよとすればする程力が入り、増々反発してしまうでしょう。

ですから、最初は自分にOKって言ってあげる。今はこんな状態・現状だけどそんな自分でもOKとしてみる。

最初は、今の現状を嫌がるあなたの意識が反発してきます。そうしたら、そんな嫌がる自分もOKとしちゃいましょう♫

とにかくあせらないことです。そして、頑張らない様にして下さいね☆