何もかもを失ってしまった…

そう感じてしまう、そんな出来事があったのでしょう。
私も、そう感じる経験を何度も体験しています。

恋人にしろお金にしろ仕事にしろ、そのすべてにしろ、それを失った時の衝撃は計りしれません。お先真っ暗…、そんな風に感じることでしょう。

その時には、本当に本当につらくて悲しくて、失望と言うよりも絶望感に近かったでしょう。なんで?どうして?なんでこんなことになってしまったのだろうか?そんな思いで支配されていました。

今のあなたにはなかなか受け入れられないかもしれませんが、実はそうゆう時こそものすごいチャンスなんです!!自分自身を見つめる良いチャンスなんです!!

本当の自分、本当の自分の気持ち、そこに意識を向けるまたとないチャンスなんです!!

私は何度も何度も色んなモノを失ってきました。その度に失意に囚われてきました。もう一度頑張ろう、もっと頑張ろうって立ち上がってきました。

でも、結果は…

もしかしたら、人はそこで大きな失意に囚われて人生をあきらめてしまうかもしれません。もう無理だ、もうダメだって。

私のいぃところは、それでもめげなかったことでしょうか。だって、悔しくて悔しくて仕方がないのです。どうして自分だけがうまくいかないのか?どうすればうまくいくのか?ってね。

でも、もし、もしもですよ?

もしも、あなたに素晴らしい人生、素晴らしい未来が用意されているのだとしたら?今はそうは思えなかったとしても、もしそうだとしたら?あなたはどう感じますか?

今までの人生は今までで一回幕を閉じたのです。そして、これからが本当のあなたの人生だとしたら?あなたは今、それを選択できる立場にいるのです!!

あなたの目に何が映っていようと、それはあくまでも幻想です。そして、それには本来ある意味はありません。今あるその状況には、もともとある意味はありません。あなたが自由に意味づけをして良いのです。

死にたいくらいつらい経験をしたかもしれません。

でも、きっとこれから信じられないくらい素晴らしいことが起こるぞっ!!って、勝手に決めて良いのです。あなたには、そうゆう選択権があるのです!!

普段は意識していないかもしれませんが、思考や感情はあなたが自由に選んで良いのです。もちろん、今すぐにはムリかもしれません。不快な感情達が支配してしまっているかもしれませんから。

問題は、その後です!!

そのつらい感情、悲しい気持ちを持ち続けていてもあなたにとって良いことは何もありません。さらにつらい状況を引き寄せてしまう可能性だってあります。

無理に抜け出そうとする必要はありません。

その深く悲しい気持ちもよ～く味わって下さい。心地良くは感じないでしょうけど、とにかく感じきって下さい。そして、ホッとして下さい。

しばらくは何もしたくないかもしれません。それならそれでも良いのです。私も平気で2～3ヵ月くらい引きこもったりしたことがあります…

まぁ、あまり長く引きこもってもいぃことはありません…(´・ω・｀)

で、したいこと、出来ることから始めていけば良いのです。あせらずゆっくりでいぃです。リハビリです(笑

失うことはつらい事だ、悲しいことだって決めつけてきました。確かにそうゆう一面もあるでしょう。しかしそれは、一面に過ぎないと言うことです。

失ったと言うことは、新たな何かがやってくることでもあるのです。両手一杯に荷物を抱えていたら、あなたは新しい何かを手にすることは出来ません。当然ですよね?

つまり、その新しい何かを手にする為に、一時的に失うと言う経験をしたんだ、と言う一面もある訳です。

まぁ、とは言え、今すぐに納得できないのも分かります。ですから、今は、確かにそうゆう一面もあるのかなぁ?程度で構わないと思います。

今は、心を落ち着ける様にして下さい。
失うことは決して悪いことではありません。

深呼吸して、あなたの心が癒せる何かを探してみて下さい。