現実を受け入れようとか、自分を受け入れようとか、色々と書いてきましたが、受け入れるのってそんなに難しい事かなぁ?
ってか、みんな難しく考え過ぎちゃってない?
言葉で表現するのもなかなかどうして簡単ではありません。でもね、チョッとでも何かをお伝え出来ればなぁと思い書いております。
えぇ~っと、難しく考えずに、素直に受け止めて欲しいと思う次第であります。
この受け入れるって言うのは、何かイヤな事やイヤな自分をムリして自分に納得させるとか、そう言った事ではないんですね。ココお分かりになりますか?
多分多くの方が、こんなイヤな現実をムリに自分に納得させなきゃならないの?とか、どうやっても納得が出来ないのにどうやって受け入れるの?とか、そんな風に思っていませんか?
そうゆう事ではありません。
ただ事実は事実として「そうなんだ」ってしてみるだけでいぃ。
例えば、私の心の闇をお話しすると、こんな感じ。
- 本当にお金がありませんでした
- 収入も大変少なかったです
- 未婚で彼女もいませんでした
- 40才を過ぎてしまいました
- 借金だけはたんまりありました
- 返済に大変苦しんでいました
こんな人(男)終わってません?世間様から見れば、誰からも相手になんてされませんよ?
これがねぇ、本気でイヤでした…(汗 どうやったら抜け出せるのか?これからどうすればいぃのか?10代や20代じゃぁありませんからねぇ…orz
あなたから見ても、終わってるとしか思えないと思いますが、いかがでしょうか?
正直、今現状としてはほとんど変わっていません…(汗 しかし、既に心の闇から抜け出せているのです!!だからこそ、こんなイヤな自分を人様にお伝えしているのです。
ハッキリ言ってこの状態、正直受け入れるなんて事は、到底出来ませんでしたよ(トホホ…
じゃぁ、どうしたのか?って言うと、なぜこの状態が自分は’イヤだ’と感じるのか?って、何度も問いかけました。一番は、カッコ悪いし人になんて絶対言いたくないって思いました。こんなんじゃぁ、彼女すら出来ないって思いました。好きな事も出来ないって思いました。
だから、そんな自分はイヤだしカッコ悪いしダサいし、いてもいなくても変わらないとすら思いました。それとね、これからもズッとこの状態が続くんじゃないか?って思い込んでました。
これら全てが、今までの私の価値観での思い込みだったのです!!
分かりますか?もちろん、収入はあった方がいぃだろうし借金もない方がいぃでしょう。また、この歳だったら結婚くらい経験していてもいぃ頃かもしれません。
でもそれ、何を基準に判断しているのでしょうか?
周りの友達?知り合い?会社の人?テレビ?雑誌?web?
何に影響されているのでしょうか?育った環境?親の影響?親戚の影響?
いぃですか?今のあなたの状態が良い状態だと思いなさいって話しではありません。今までの生き方や価値観ってのがあって、それが基準となって今の状態の良し悪しを判断しているんだって事を認識しましょう。
私には友達が何人かいます。今までそんな話しなんてした事なかったんですが、先日久しぶりに(10年ぶりくらい…)会って少し話しをしました。そしたらね、誰もバカにする人なんていませんでしたよ?ってか、私が既に受け入れているから普通に話せたんですけどね。
いぃですか?
人にはそれぞれに、言いづらい事やつらい事、悩んでる事があるのです。しかし、それを受け入れているからこそ、相談できたり打ち明ける事ができたりするんですね。
受け入れるって、許すって事なのかもしれません。こんなになっちゃったけど、そんな自分もOKってしてみるって事です。それがいぃってことじゃないですよ?しょうがないなぁ、でもまぁ仕方ないかぁ…orz くらいに許してあげる。
で、いぃとか悪いとかの判断はせずに、で、これからどうする?どうなりたい?何をする?って、これからの自分の進む方向を決めてやればいぃ。それだけの事だったんです。
かなり長くなってしまいましたが…(汗
間違いないで欲しいのは、私だって今の状態を良しとしてはいないって事です。ただ決めたのが、しっかりと稼ぐ、借金をなくす、彼女をつくる、好きな事をする、って事です。
この’受け入れる’’許す’の感覚が分かってくると、闇からは抜け出す事が出来ると思いますよ☆