今ある状況を、現実を受け入れられない…
よくあるケースですよね。
何を隠そう、私自身が全然受け入れられなかった経験をしています。
ですから、あなたのそのお気持ちはよ～くわかります。
また、そんな状況から抜け出せることも知っています。
人は、闇を経験することによって、はじめて自分の気持ちに目を向けられる様になります。つまり、闇の中でこそ見える光を見つけると言う経験をするのです。
そんな時、このスピリチュアル的な考えが非常に役に立つのです。
つまり、本質であるあなた自身に目覚める手助けをしてくれるのです。
考えても見て下さい。
順風満帆でなんにも問題がなければ、心に目を向けることなんてあるでしょうか?
私の経験からすれば、まず目を向けません!!(笑
だって、ずっと楽しくて幸せなんですから。
目を向けるも何も、ずっと幸せです。
でね、多くの人は、外側の状況があなたに力を与えていると考えています。
つまり、自分にとって都合のいぃ現実、自分にとって好ましい状況こそが自分を幸せにしてくれる、と。
そのスタンスのままであれば、例え状況が変化したとしても、また同じことの繰り返しです。つまり、また闇を覗くことになるのです。
思い出してみましょう。
現実とは、あなた自身の投影です。
あなたの思い、信じているモノが反映されているのが現実です。
信じたくない気持ちも分かります。
だって、こんな現実望んだ覚えがない!!誰もが口を揃えて言うことでしょう。
私もずっとその様に思っていましたから、よ～く分かります。
しかし、望んだ現実ではないにしても、確実にあなた自身を反映しています。
あなたの心、気持ちに目を向けてみて下さい。怖がらないで下さい。
見たくないかもしれないけど、見つめてみて下さい。
そこには、信じられないかもしれませんが、あなたの心の闇が存在しています。
そう。現実が先ではなく、あなた自身の心が先だと言うことが分かるでしょう。
今のその状況を受け入れられないんじゃなくて、今のあなたを認めたくないんです。
そんな私、こんな私、その自分自身を認められないからこそ、今の現状を受け入れられないってことに気づけます。
こんなの自分じゃない!!
そんな現実望んでない!!
そう思う気持ちは分かります。
でも、いつの頃からか、あなたはこんな事を信じてきたんじゃありませんか?
このままじゃダメだ!!こんな私じゃダメだ!!もっと何とかしなくちゃっ!!
何かをきっかけに、そうゆう思いに支配されてきてしまったハズです。
そして、いつしかそれが信念になり、やがて現実化されてしまったのです!!
そう。逆なんです。
状況はあなたを幸せにはしてくれません。
そんな状況に力を与えてしまっているのは、あなた自身なんです。
ですから、そこから抜け出すためには、力を自分自身に戻してあげることです。
それには、あなた自身を今の状況を認める以外に方法がありません。
そう。それ以外に方法がないのです!!
この認めると言うことですが、それは、自分自身を好きになれってことではありません。また、今の現状が100点満点であるとすることでもありません。
今までの自分の考え方や視点、思いがこうゆう現実を創っていたんだ、そう理解するってことです。そう。理解することです。
今の現状が悪い訳でもありませんし、今のあなたがダメとか悪いってことでもありません。もっと、ニュートラルです。あぁ、そうだったんだ、としてみるってことです。
今は望んでいる、自分にとって好ましいと思える現状ではないかもしれません。でも、だからと言って、それが悪いとかって訳じゃありませんし、あなたがダメと言うことにもなりません。
ただ、気に入らないってだけです。
それを否定するんじゃなくて、あぁ今の状況は私にとっては好みではない。気に入らない。ってだけ。それ以上でもそれ以下でもありません。
そこに気づければ、気づきさえすれば、状況はアッと言う間に変わっていくことでしょう。
