よく、考え方次第だ!!なんて言葉を聞く事があると思います。
正直私も、はじめはよく分かりませんでした。その言葉を聞く度に、何が違うんだろう?何がダメなんだろう?そんな風に思ったモノです。
この’思考’なんですが、決して、良いとか悪いって事ではありません。その人の考え方のクセみたいなモノなんです。
そして、多くの人が
なんでダメなんだろう?
と考えてしまうんですね。これは、潜在意識的にも「なぜダメなのか?」と言う事を、常に引き寄せる事になってしまうんです。
あなたは決してダメなんかではありません!!あなたが自分で自分をダメだと思っているだけなんですね。
その事実にいかにして気がつくか?
たったそれだけの事なんです。しかし、なかなかその様に思えない。
なぜならば、常にあなたはなんでダメなんだろう?って考えていますから、現実的にもなんでダメなんだろう?と思える様な現実を常に引き寄せる結果となっているからに他なりません。
ですから、引き寄せの法則も信じる事が出来ませんし、自分がダメじゃないなんてとてもじゃないけど思えない。
つまり、その繰り返しで生きてきたのです。それが、思考のクセであり、あなたの考えている事なのです。
この思考を変えるポイントは、
なんでダメなんだろう?⇒どうしたら出来るだろう?
たったコレだけです。
初めのうちは、どうしてもネガティブに考えがちですが、それを無視しましょう(笑
なんかうまくいかないなぁ…。じゃなくて、どうしたら上手くいくのかなぁ?って、言い直す。意識する。たったそれだけで良いのです。
最初のうちはやっぱダメなんだ…。なんて思いがちですが、それを無視してダメでもいぃや次はどうしたら上手くいくだろう?って思うクセをつける様にするのです。
人間誰しも色々なクセを持っているモノです。しかし、自分では気づかなかったりしますよね?人からはよくみえたりするモノです。
それを思考レベルで変えるとなると、最初は結構しんどかったりします。どうしても、私はダメだぁ…、なんて思ってしまいます。
それでもダメじゃないんです(笑
思考を変えるポイントは、否定的な思いに駆られた時でもそれを否定しない事です。
やっぱダメだなぁ…、じゃぁダメって思わない為にはどうしたらいぃかなぁ?
これの繰り返しです。
普段はあまり意識していない自分の思考のクセ。チョッと深呼吸して冷静になって観察してみると良いでしょう☆
