お肌の基礎

お肌の基礎を知ってお手入れに役立てよう

難しい事は言いません。基礎的な部分を知って、実際のお手入れに役立てる様にして下さい。ポイントは、洗顔保湿です。それを徹底するだけでもかなり変化してくるハズです。

セルフケア

ターンオーバー:お肌の再生サイクル(生まれ変わり)の事です。人の肌は、常に生まれ変わっているのです。その周期は約4週間。一月経てば、あなたはもう別人になっているって事です。そして、年齢と共にこの周期は遅くなると言われています。毎日お手入れが必要な訳がココからも分かると思います。食事にも気をつけたいところです。(洗顔イオン導入法

 

角質層:皮膚の表面。あなたが手で触れることの出来る部分です。この細胞には、すでに「核」がありません。すなわち死んでいる細胞なんですね。ですから、外側をいくら保湿してもスグに乾燥してしまうのはその為なんです。(洗顔保湿

 

皮脂膜:お肌の表面を覆っている油分です。適度な量の油分がないとお肌を守ることが出来ません。ですから、とりすぎてしまうと逆効果なんです。乾燥していたり、ゴシゴシ洗顔をしていると必要な油分がとれてしまい、余計に油分が外に排出されることになります。必要な油分は残す様にしましょう。てかりの原因にもなります。(洗顔

 

毛穴:しっかりと汚れを取る様にしましょう。特にクレンジングと洗顔です。化粧の残りや汚れが溜まっていると、吹き出物や赤みの原因にもなります。また、毛穴が開きっぱなしですと、お肌が綺麗に見えません。「キュッと」引き締める様にしたいですね。(クレンジング・洗顔

 

皮膚の内側:幾層にも分かれています。貯水槽(水分を貯めておく場所)もこの中に含まれています。これは、スポンジをイメージすると分かりやすいでしょう。つぶれたスポンジは、あまり水を含みません。新しいふわっとしたスポンジですと、たくさんの水を含む事が出来ますよね。お肌も同じです。しっかりと保水出来る様なお肌になって欲しいものです。(イオン導入法

 

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